Té verde para conseguir el embarazo y mejorar la fertilidad femenina y masculina

 

Cuando una mujer se queda embarazada, entra sin duda en una de las etapas más importantes de su vida, donde los miedos y las dudas la despiertan casi todos los días, sobre todo si es su primer embarazo y por fin estamos ante su primer embarazo. Entre estas dudas, es común que tengan que ver con la alimentación y la dieta que se debe seguir durante el manejo.

Lo mismo sucede cuando una pareja busca un bebé, si bien es cierto que no solemos cuestionarnos tantas cosas como cuando lo hace una madre durante el embarazo, aunque de hecho ciertos hábitos alimentarios pueden tener un impacto muy negativo a la hora de quedar embarazada. El embarazo.

Buena alimentación buena fertilidad

Por ejemplo, el consumo de alcohol o una dieta alta en grasas saturadas son algunos de los principales enemigos a la hora de quedar embarazada porque reducen la fertilidad tanto de hombres como de mujeres.

Pero, claro, no todo será negativo… En esta ocasión nos encontramos con el té verde, del que os hablamos en nuestro post de té verde, es una bebida maravillosa, estimulante y totalmente natural importada directamente de China y Japón, y que Al parecer se está convirtiendo en una excelente posibilidad natural de quedar embarazada, ¿Por qué?

Beneficios del té Verde para la fertilidad femenina.

Según varios estudios científicos, el té verde es muy rico en un compuesto antioxidante conocido como galato de epigalocatequina (EGCG), que es capaz de moverse dentro de las células protegiendo nuestro ADN de posibles daños. Como puedes imaginar, esto es algo fundamental para una correcta reproducción porque, como probablemente sepas, el ADN determina nuestra propia replicación celular.

Pero los beneficios del té verde a la hora de quedar embarazada son nulos, ya que su contenido tanto en EGCG como en otros antioxidantes naturales ayuda a contribuir a la fecundación de los ovocitos y a promover la formación de más embriones capaces de una adecuada y adecuada maduración. Sus características no solo son positivas para las mujeres, sino también para los hombres. De hecho, ayuda a mejorar la calidad del semen debido a su contenido en quercetina, un bioflavonoide (componente químico vegetal) que también mejora la circulación sanguínea, mejorando así el flujo sanguíneo a los genitales.

Por otro lado, seguro que sabes que las propiedades del té verde no acaban aquí, pues también es una bebida excelente y natural que aporta los siguientes beneficios cuando se consume sin excesos, con regularidad y en cantidades normales:

  • Ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos: Precisamente por su contenido natural en antioxidantes, es una bebida natural ideal para reducir los niveles elevados de grasas en sangre, lo que a su vez ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y por tanto enfermedades del corazón.
  • Potencia las Defensas: El té verde es una bebida útil para el sistema inmunitario, principalmente porque potencia las defensas y combate infecciones por su contenido en antioxidantes y vitamina C.
  • Retrasar el envejecimiento: También contiene vitamina E, una vitamina de grado antioxidante que retrasa el proceso de envejecimiento y también ayuda a prevenir el cáncer.

¿Cuántas tazas de té verde bebes al día para obtener los beneficios?

Según algunos estudios científicos, si quieres quedar embarazada y quieres aumentar las posibilidades de concepción, basta con beber de media taza a una taza de té verde al día.

Si quieres, recuerda no dejar el té verde en la infusión más de 1 minuto, para que el contenido en cafeína no sea tan alto y, sobre todo, que su aroma no sea demasiado amargo. Sin embargo, aunque se trata de una bebida segura, te recomendamos que sepas cuándo no es recomendable tomar té verde.

Este artículo se publica únicamente con fines informativos. No puede ni debe reemplazar la consulta a un médico. Le recomendamos que consulte a un médico de confianza