Consejos para bailar mejor hip hop

Si quieres aprender a bailar mejor hip hop, debes entrar en la mentalidad correcta. Puedes comenzar observando lo que las personas a tu alrededor están haciendo. Si no puede seguir la música, puede usar un metrónomo para ayudarlo. Puede encontrar metronómicos fácilmente en Internet. También puede hacer ejercicios de cardio familiar para construir su resistencia.
Extensión
Además de estirar las caderas y la espalda, los bailarines también deben centrarse en estiramientos para el cuello, los isquiotibiales y las pantorrillas. Estos estiramientos ayudan a aflojar los músculos apretados y aliviar el dolor lumbar. Deben realizarse de pie de pie con los pies separados. Doblar las rodillas y mantener los brazos al lado también es un buen punto de partida. Trate de mantener la cabeza relajada.
Las caderas son una parte importante del cuerpo que muchos bailarines descuidan. Estirar las caderas puede ayudarlo a obtener la mejor postura para el hip hop. Por ejemplo, una estocada profunda con la pierna trasera en el piso puede ayudarlo a aplanar la espalda. También debes mantener la rodilla cerca de la pierna opuesta al realizar el movimiento de la cadera.
Otro relajante de cadera importante implica pararse con el pie derecho detrás de usted. Dobla la pierna delantera, pero mantén la pierna trasera recta. Dobla la pierna delantera y sostén durante treinta segundos. Repita este estiramiento varias veces al día. Sus músculos se volverán más flexibles y menos propensos a las lesiones.
Los bailarines del hip hop deben tener músculos fuertes para realizar los movimientos. Desarrollar la resistencia muscular es otro aspecto importante del baile urbano. La resistencia muscular se refiere a la capacidad de mantener posiciones durante largos períodos de tiempo. Esto se puede desarrollar a través de rutinas de acondicionamiento, como saltos de caja, que implican descender rápidamente desde una plataforma. Este tipo de acondicionamiento ayuda a desarrollar músculos núcleo y de espalda baja, así como sus hombros.
Centrarse en la cintura
Ya sea que sea un bailarín profesional o que simplemente busque consejos para mejorar su baile de hip hop, centrarse en la cintura puede marcar la diferencia. El estilo de baile Hip Hop se basa en la flexión y el movimiento de la cintura para los movimientos lisos y fluidos. Sin embargo, muchas personas tienen problemas con esta área y es posible que no puedan lograr los movimientos de fluido que les gustaría. Centrarse en la cintura puede ayudarlo a mejorar su baile y verse más atractivo.
Entrar en la mentalidad correcta
El primer paso para aprender hip hop es identificar sus debilidades y establecer objetivos para mejorar. Al aprender una nueva habilidad, un buen bailarín piensa primero y ejecuta sus pasos en segundo lugar. Un buen bailarín también tiene una conexión con la música y una sensación de libertad, lo que puede ayudar a mejorar su rendimiento.
Hip Hop es un estilo de baile desafiante para aprender. A pesar de su complejidad, hay algunos pasos fundamentales que cualquiera puede seguir. Para entrar en la mentalidad correcta para aprender hip hop, uno debe comprender el ritmo de cada canción. Esto significa prestar mucha atención al ritmo de cada canción y aprender a seguir el patrón simétrico de cada ritmo.
Estar en la mentalidad correcta puede ayudarlo a relajarse más y dejar que la música guíe sus pasos. Hip Hop es un estilo de baile desafiante que requiere que uses todas las partes de tu cuerpo, lo que significa que tus músculos deben estar relajados. Entrar en un estado apretado y rígido puede hacer que se mueva rígidamente, lo que dificulta ejecutar movimientos suaves.
Mantenerse al día con una agenda ocupada
Una de las cosas más importantes a tener en cuenta al tratar de mantener una agenda ocupada y bailar mejor hip hop es asistir a clases de baile de forma regular. La mayoría de los bailarines priorizan su baile sobre otras cosas. Sin embargo, si tiene trabajo escolar y tareas vencidas, es posible que desee priorizar a los que dan sobre el baile. Al sacar esas tareas del camino, tendrá más tiempo para practicar.
Practicando su rutina hasta que la domine
Cuando se trata de aprender a bailar mejor hip hop, hay dos métodos: aprender una nueva rutina y practicar su existente hasta que lo domine. Es mejor hacer ambas cosas si te tomas en serio la mejora de tu baile. El primero implica visualizar y escribir su rutina, mientras que el segundo requiere práctica.
Practicar es crucial, ya que aprender hip hop es una habilidad altamente individual. Requiere precisión y conciencia de cada parte del cuerpo. Para asegurarse de tener la técnica perfecta, intente comenzar con una clase de hip hop para principiantes y avanzar gradualmente a movimientos más difíciles. Y no te avergüences de repetir una clase de vez en cuando.
Es importante usar ropa cómoda mientras aprendes nuevos movimientos. Mientras viaja, puede optar por usar ropa ajustada. Mantener un video cerca de usted también es útil. Ayuda a conocer los pasos de la rutina y asegurarse de no perderse ninguno de ellos. Practicar su rutina lo hará más fácil y facilitará el baile para usted. Recuerde que nadie se convierte en un maestro bailarín durante la noche. Por lo tanto, trate de establecer metas pequeñas cada mes.
Al practicar su rutina, siempre debe asegurarse de que esté relajado y dejar que la música lo guíe. De esta manera, puede evitar la rigidez y lograr movimientos suaves. Por ejemplo, si está practicando movimientos de bloqueo, su cuerpo puede sentirse rígido, pero es mejor relajarse al realizar estos movimientos. También debe tomar descansos frecuentes y beber mucha agua.