Los mejores consejos para lucir unas piernas perfectas
No es difícil tener unas piernas perfectas, solo hace falta tenerle los cuidados y la atención necesaria. Si cambias de hábitos para con tus piernas notarás como poco a poco podrás lucirlas confiadamente.
¿Qué hago para tener piernas bonitas?
Para la resequedad:
- Aplica algún producto especial para la resequedad después de la ducha y la exfoliación, ya que penetran mejor en ese momento puesto que los poros de la piel están más abiertos. Hazlo con un suave masaje.
Para piernas suaves:
Para saber si son suaves tus piernas; desliza la mano sobre ellas. Si las nota secas y ásperas aumenta sus cuidados.
- Una o dos veces por semana realza un peeling suave, para eliminar impurezas y células muertas.
- Aprovecha la hora del baño para extender el producto exfoliante sobre la piel húmeda, desde los tobillos a las ingles y realiza un masaje con un guante de crin en sentido circular y ascendente.
- Pon más cuidado en talones y rodillas.
- Este masaje es además muy efectivo para eliminar el vello enquistado.
Para piernas doradas:
- Recurre a un auto-bronceador de forma gradual hasta conseguir el tono deseado.
- Piernas tonificar las piernas:
- Realiza ejercicios como natación, bicicleta, marcha o baile, que combaten la insuficiencia venosa.
Para depilar las piernas:
- Existen varias opciones, la más fácil y común es el uso del rastrillo, aunque, también puedes recurrir a la cera, pero, si quieres de una vez olvidarte del vello, lo mejor es la depilación por láser, pues este destruye el bulbo piloso para siempre.
Cambia de hábitos para con tus piernas:
- Cruzar las piernas al sentarse, permanecer mucho tiempo de pie o sentada, así como llevar ropa muy ajustada son costumbres que debes evitar, ya que, obstaculizan la circulación en tus piernas.
- Procura evitar el alcohol, tabaco, grasas, dulces y bebidas excitantes y gaseosas.
- Come frutas y verduras (5 al día).
- Bebe de uno y medio a dos litros de agua al día, para limpiar el organismo.
- Para las piernas cansadas bebe una infusión de hojas de abedul.
- Desintoxica tu cuerpo tomando el jugo de dos limones media hora antes del desayuno.
- Usa regularmente una crema para la celulitis.
- Usa tacones de ocho cm como máximo, más altos úsalos solo para ocasiones especiales.
- Al bañarte siempre termina con agua fría en tus piernas.
- No expongas mucho tus piernas al sol, ya que este destruye el colágeno y la elastina de la piel, anticipando la flacidez.
Recuerda lucir unas piernas bonitas está en ti.
