Afrodisíacos naturales: ¿qué productos se consideran?

Aunque la definición misma de afrodisíacos naturales ha cambiado a lo largo de los años, todavía disfrutan de una popularidad e interés considerables. ¿Qué productos son afrodisíacos y qué esconden? Seguro que alguno de ellos estará en tu cocina.

Afrodisíacos naturales, ¿qué son?

La definición de afrodisíacos no es clara y ha cambiado a lo largo de los años. Se consideraban productos que estimulan, favorecen las relaciones sexuales, ayudan a eliminar la vergüenza y la timidez, así como aumentan o incluso inducen el deseo de pareja. En la antigüedad, se asociaron con agentes que ayudaban en el tratamiento de trastornos sexuales, que se suponía que aumentaban la potencia y aumentaban la excitación baja. A veces se les atribuyen efectos casi mágicos: se suponía que su uso ayudaba a ganar el amor y una pareja. Hoy en día, los afrodisíacos son sustancias o productos que aumentan selectivamente la excitabilidad sexual. Pueden tener una influencia real en la reacción o solo una sugerencia simbólica relacionada con el efecto placebo. Al mismo tiempo, debido a sus ricos sabores, así como algunos afrodisíacos naturales, sus fragancias pueden proporcionar placer al comerlas e influir en tu estado de ánimo. Muchos productos considerados afrodisíacos naturales -según la definición moderna o las antiguas- simplemente enriquecen y diversifican la dieta.

Su acción puede resultar de:

• influencia en algunos receptores,
• la liberación de óxido nítrico,
• influencia en la tensión del sistema nervioso y el sistema endocrino,
• estimular la imaginación,
• acción fortalecedora.

Estas son algunas de las hipótesis que pretenden explicar la acción de los afrodisíacos.  Los sexólogos las dividen en de origen animal y vegetal. Entre los no muy populares y quizás sorprendentes están los extractos de araña, el extracto de mosca española, los cuernos de ciervo siberiano en polvo o la carne de serpiente. Como puedes adivinar, no son populares en nuestro país, pero están muy extendidos en otras culturas.

Afrodisíacos naturales en la cocina

Hay personas para quienes el intelecto es el mejor afrodisíaco. Esta vez, sin embargo, echamos un vistazo más de cerca a los productos que probablemente usas todos los días en tu cocina o que tienes en tu menú de vez en cuando. Hay muchos de ellos, por lo que seguramente encontrará una manera de usarlos.

Verduras

Como es bien sabido, se deben comer varias raciones de verduras al día. Por lo tanto, nada les impide aterrizar en platos también durante una cita. Sorprendentemente, uno de los afrodisíacos es el tomate popular y consumido con frecuencia. Los antiguos pueblos de Grecia, Roma y Egipto consideraban los espárragos un afrodisíaco, que en los siglos posteriores se hizo famoso como un vegetal codicioso. La berenjena, el apio, el rábano picante, el puerro, los brotes, el hinojo y las alcachofas son ejemplos de otras verduras mencionadas entre los afrodisíacos. Como puede ver, estos son vegetales menos consumidos, a veces asociados como exclusivos y completamente comunes.

Hierbas y especias como afrodisíacos

Las hierbas y las especias están a la cabeza entre los afrodisíacos naturales. Son el grupo más amplio y la lista es muy extensa. Contiene: ginseng, canela aromática, menta, nuez moscada, romero, vainilla, clavo, cardamomo, cúrcuma, mostaza, enebro, anís, mejorana, azafrán, pimienta de cayena. El apio no se puede omitir también que solía ser utilizado para crear una infusión dada a los elegidos. Se utiliza en la cocina tradicional de Silesia como complemento de la sopa de pollo. También es popular el cilantro mexicano, cuya raíz se usa como afrodisíaco, mientras que las hojas estimulan la digestión y tienen propiedades antiinflamatorias. Algunas de estas hierbas, por ejemplo, el romero, también se pueden usar externamente, en este caso en forma de aceite añadido al baño, lo que aumenta el suministro de sangre a la piel.

Muchas de las especias indicadas estimulan la circulación, actúan sobre el sistema nervioso, calientan y mejoran la digestión. También hay un grupo de hierbas que se supone que funcionan aumentando la síntesis de óxido nítrico, el flujo sanguíneo en los genitales o afectando las hormonas. Entre ellos se encuentran: corteza de yohimba, raíz de amapola, hojas de ginkgo. Sus aplicaciones se buscan principalmente en el contexto de los trastornos sexuales, y su acción puede ser multidireccional. Algunos de ellos se presentan principalmente en forma de suplementos en forma de píldora o cápsula, aunque la maca también está disponible en forma de polvo.

Frutas

La lista de frutas señaladas como afrodisíacos naturales incluye: dátiles, fresas, granadas (también llamadas manzanas del amor), melocotones, peras, uvas, manzanas, piñas e higos. Este último en la antigüedad simbolizaba la fertilidad y el amor físico. Las frutas afrodisíacas combinan a la perfección con muchos platos y no tienen por qué ser solo un elemento de un postre. No hay que olvidarse de los aguacates, que por su sabor neutro se pueden preparar de muchas formas diferentes.

Cacao y chocolate

El cacao y el chocolate a base de semillas de cacao son quizás uno de los productos que más se asocian con los afrodisíacos. También puede deberse en parte a los anuncios, en los que el chocolate suele presentarse de una forma muy sensual. El chocolate negro es una muy buena fuente de triptófano. Es necesario para la producción de serotonina, y esta es responsable, entre otros, de por el estado de ánimo El chocolate se combina a menudo con otro producto afrodisíaco: la fresa. Inmediatamente viene a la mente una fondue que viene a la mente, para cuya preparación, además de chocolate y fresas, también se pueden utilizar otras frutas.

Hongos como afrodisíacos

Entre los champiñones, las colmenillas raras y las trufas se consideran afrodisíacos naturales. Estas últimas se conocen principalmente como hongos raros, lo que se asocia con un precio muy alto. Al mismo tiempo, son muy aromáticos, por lo que incluso una pequeña adición a los platos cambia el carácter de todo el plato. Sin embargo, el hongo es definitivamente el hongo más popular, que también se clasifica como afrodisíaco.

Mariscos

Los mariscos a menudo se pueden encontrar en la lista de afrodisíacos. Las ostras son las reinas, pero también se intercambian gambas. Lo que no se puede negar de estos dos productos es el contenido significativo de zinc, un mineral que es de gran importancia cuando se trata de la fertilidad y la calidad del esperma. También es un antioxidante que protege a los espermatozoides de los radicales libres. Todos los hombres en edad reproductiva deben cuidar la cantidad adecuada de zinc en su dieta. Incluso hay informes que relacionan más mariscos en la dieta con una mayor fertilidad y un embarazo más rápido.