7 Consejos para Prevenir Enfermedades Laborales

El personal sanitario arriesga a menudo su propia salud en la lucha por la de sus pacientes. Muchos problemas pueden evitarse con una prevención competente, reconocimientos médicos a tiempo y ayuda profesional temprana de los colegas.

Enfermedades Profesionales de los Médicos

La enfermedad profesional es una dolencia crónica o aguda de un médico como consecuencia de la exposición a factores de producción nocivos, que le ha ocasionado una pérdida temporal o permanente de su capacidad laboral profesional.

Enfermedades del Sistema Musculoesquelético

Las enfermedades musculoesqueléticas son bastante comunes entre el personal sanitario. Las enfermeras y los celadores corren uno de los mayores riesgos de padecerlas. Ello se debe al levantamiento frecuente de pesos y a los movimientos repetitivos.

Lo ideal sería que todo en un centro médico estuviera organizado de tal manera que el personal realizara un esfuerzo físico mínimo. Sin embargo, esto no siempre es posible. Esto es en gran parte responsable de dolores musculares, distensiones, esguinces, etc.

Dermatitis de Contacto en el Personal Sanitario

El personal sanitario debe lavarse las manos con frecuencia, y rara vez es posible hacerlo con agua y jabón; en muchas situaciones hay que utilizar desinfectantes. Tanto el agua como estas sustancias dañan la piel.

Si se lavan las manos más de 20 veces al día, el riesgo de dermatitis de contacto aumenta considerablemente.

La piel se inflama, enrojece, se descama, duele o pica. La exposición frecuente al agua sólo contribuye a la inflamación, pero el desencadenante es el contacto con una sustancia específica.

Burnout y Depresión

Las difíciles condiciones de trabajo suelen llevar a los trabajadores médicos al burnout y a la depresión.

Cuando una persona pierde el sentido de su actividad, no siente que pueda cambiar algo, cuando nada le agrada en el desempeño de sus tareas profesionales… esto es burnout.

A ello contribuye especialmente la burocracia, la necesidad de rellenar un montón de papeles a menudo sin sentido. A causa del agotamiento y la depresión, los trabajadores médicos se jubilan anticipadamente o cambian de profesión.

Asma Bronquial y Rinitis Ocupacional

Los trabajadores sanitarios también tienen un mayor riesgo de desarrollar asma bronquial y rinitis.

Esto se debe a la exposición a diversas sustancias que provocan tales enfermedades: látex, una serie de medicamentos y suplementos, enzimas y formaldehído.

Los estudios preliminares muestran que, por ejemplo, una reacción alérgica al látex (que es el tipo de reacción asociado al asma y la rinitis) puede tratarse con inmunoterapia alergeno-específica.

7 Consejos para Prevenir las Enfermedades Profesionales

Implantar un sistema de salud laboral en el trabajo es una tarea que consta de 4 pasos: planificación, implantación, análisis y mejora. Para que la implantación tenga éxito, hay que seguir los pasos así:


  1. Crear un plan de salud laboral en el trabajo

Un plan de salud ocupacional se basa en una evaluación de riesgos. El plan es, en definitiva, una serie de acciones que emprendemos para eliminar los riesgos o minimizar su impacto. Se aplica a todos los departamentos y centros de la empresa, ya que todos los empleados están expuestos a uno o varios riesgos.

  1. Evaluar y verificar

La elaboración de un plan de salud laboral implica la redacción de una política de salud y seguridad laboral para el lugar de trabajo. Una vez establecidos estos dos elementos (plan y política), podemos pasar a la fase de inspección y evaluación sobre el terreno.

El objetivo es identificar fuentes específicas de riesgos. Fuentes que van desde el uso de un producto químico corrosivo en algún lugar de la planta de fabricación hasta la posibilidad de problemas de columna por el uso de una silla no ergonómica y los efectos sobre la salud que puede sufrir un director de planta, a consecuencia del estrés.

  1. Formar y capacitar al personal

De nada sirve tener un plan, una política y realizar una evaluación de riesgos completa y profesional si nadie la conoce y si los más afectados, los empleados, no están al tanto de todo ello. Por eso, todos los empleados de una empresa necesitan formación y educación para concienciarse sobre un tema concreto. 

Los métodos de formación pueden ser diversos: formación virtual, programas impartidos en la organización o contratos con las instituciones educativas pertinentes.

 

  1. Promover una comunicación abierta

Esto puede confundirse con el punto anterior. Al fin y al cabo, si ya he entrenado y practicado, ¿para qué voy a querer comunicarme? Hay dos razones para ello. En primer lugar, los procesos de formación y aprendizaje son unidireccionales, mientras que la comunicación es un proceso de diálogo abierto, continuo y bidireccional. En segundo lugar, la comunicación abierta es ideal para los procesos de adaptación. Una comunicación amistosa y franca con cada nuevo empleado cuando empieza a trabajar en la empresa hará que pronto se sienta comprometido con las políticas y directrices de salud y seguridad en el lugar de trabajo.

Pero lo más importante de la comunicación es que permite a la organización obtener un feedback positivo, útil e inmediato para alcanzar el objetivo principal del plan de salud laboral en el trabajo: la mejora continua. Los empleados conocen mejor que nadie cuál es su tarea y pueden detectar riesgos que de otro modo pasarían desapercibidos.

  1. Investigar incidentes y accidentes

Los accidentes de trabajo deben evitarse, al igual que los incidentes. Sin embargo, cuando ocurren, ambos representan una oportunidad para obtener información muy valiosa, oportunidad que no puede aprovecharse a menos que se investiguen.

Identificar la causa raíz de un accidente o incidente es la única manera de tomar las medidas necesarias para garantizar que no vuelva a ocurrir algo similar.

  1. Mantener registros y documente los sucesos relacionados con la salud y la seguridad

Todo lo que ocurra en el marco del plan de salud laboral debe documentarse y registrarse. Los incidentes, los accidentes, los programas de formación y sus resultados deben quedar registrados en la memoria histórica de la organización. Disponer de esta información y analizarla es la única forma de avanzar, mejorar y aprender de los errores.

  1. Incluir la salud laboral como elemento clave de la organización

En otras palabras, se trata de crear una cultura de seguridad y salud laboral. Todos en la empresa deben entender que la salud laboral en el lugar de trabajo es una forma de proteger uno de los activos más valiosos: los recursos humanos, y que todos deben contribuir a ello.

El Papel de la Telemedicina en la Prevención de las Enfermedades Profesionales

La telemedicina puede desempeñar un papel importante en la prevención de enfermedades laborales de diversas maneras:

  1. Evaluaciones previas al empleo

Las evaluaciones médicas iniciales antes de que un empleado comience a trabajar pueden realizarse de forma remota a través de la telemedicina. Esto permite que los profesionales de la salud evalúen la salud de un individuo y determinen si está en condiciones de desempeñar ciertas tareas laborales sin exponerse a riesgos innecesarios.

  1. Educación y capacitación

La telemedicina se puede utilizar para proporcionar capacitación y educación a los empleados sobre los riesgos laborales y las medidas preventivas. Esto puede incluir sesiones de formación en línea sobre ergonomía, seguridad en el lugar de trabajo, uso adecuado de equipos de protección personal y más.

  1. Monitoreo de la salud a distancia

Las herramientas de telemedicina, como dispositivos de monitoreo de salud conectados, pueden permitir a los trabajadores realizar un seguimiento de su salud de forma regular y remitir datos a los profesionales de la salud. Esto puede ayudar a identificar problemas de salud en una etapa temprana y prevenir enfermedades laborales relacionadas con factores de riesgo específicos.

  1. Consultas médicas remotas

Los empleados pueden tener acceso a consultas médicas en línea para abordar problemas de salud relacionados con su trabajo. Esto facilita la detección temprana y el tratamiento de afecciones médicas antes de que se conviertan en problemas graves.

  1. Evaluación de riesgos en línea

Las empresas pueden utilizar la telemedicina para realizar evaluaciones de riesgos en línea y determinar si sus trabajadores están expuestos a factores de riesgo específicos en su entorno laboral. Esto puede ayudar a implementar medidas preventivas adecuadas.

  1. Seguimiento de lesiones y enfermedades ocupacionales

Después de una lesión o enfermedad ocupacional, la telemedicina puede permitir un seguimiento médico eficiente y continuo, lo que acelera la recuperación y reduce el riesgo de discapacidad a largo plazo.

  1. Programas de bienestar

Las empresas pueden utilizar la telemedicina para ofrecer programas de bienestar en línea que promuevan hábitos de vida saludables entre los empleados. Un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de enfermedades laborales relacionadas con el estrés o el sedentarismo.

En resumen, la telemedicina puede contribuir significativamente a la prevención de enfermedades laborales al proporcionar acceso rápido a la atención médica, permitir el monitoreo de la salud y brindar educación y capacitación en línea sobre seguridad y salud en el trabajo. Esto puede ayudar a mantener a los trabajadores sanos y seguros en su entorno laboral.

Conclusiones

Hoy en día, los esfuerzos de los especialistas en salud y seguridad en el trabajo se dirigen a proteger y mejorar la salud de todas las clases y categorías de trabajadores. Pero a pesar de que la gente está más atenta a las condiciones de trabajo, siguen apareciendo y desarrollándose nuevas enfermedades profesionales.

Para prevenir las enfermedades profesionales del sistema musculoesquelético, se recomienda reorganizar los procesos en el trabajo: por ejemplo, utilizar dispositivos mecánicos para levantar y transportar cargas pesadas, fabricar asas o ranuras especiales para facilitar a los trabajadores el transporte de cargas, cambiar la distribución del lugar de trabajo. Ya se están probando exoesqueletos para aliviar la espalda y las piernas de un esfuerzo excesivo.

Para proteger la salud mental en el lugar de trabajo, la Organización Mundial de la Salud recomienda introducir servicios de apoyo psicológico, así como implicar a los empleados en la toma de decisiones, permitiéndoles tener una sensación de control y participación en la vida de la empresa. Además, se aconseja a los empleados encontrar un equilibrio saludable entre su vida profesional y personal: limitar el exceso de trabajo, descansar adecuadamente y organizar sus actividades de modo que tengan tiempo y energía para sí mismos y sus seres queridos.